ダイエットを始めると当然体重が気になるようになりますよね。
昨日より0.5kg減ったとか、一喜一憂する方も多いでしょう。

脂肪を落とせば体重は減る。
でも筋肉を付ければ体重は増える。

意外とこのことを忘れている方が多いのです。
考えてみれば当たり前のことなんですけどね。

引き締まった身体に見せるためには適度な筋肉は必要不可欠です。
筋肉があるから身体が弛まなくなるわけです。

また筋肉はキレイな姿勢を維持するのにも役立ちます。

歳を重ねて背中や腰が曲がらないように今から少しずつ筋肉を付けていきましょう！

さぁ、思い立ったが吉日。
何歳になっても今が一番若いとき。
やるなら今です。

たくさんの皆さまのご来店お待ちしております！

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一回1100円(税込)と低価格ですので、無理なく自分のペースで続けられますし、とてもお得です！

人生は一度きり。
後悔のない人生を歩むために日常を幸せにしましょう！

今日もご機嫌な一日を！