先日初めて来てくれたお客様の声です。
「レッスン後はとても体が軽くなった。自分の体がこんなに動かなくなってるとは思わなかった。みんなやった方がいいと思う。ただ散歩してるだけでは全然体を使えていないことがよくわかった。」

レッスン後にそんなことを話してくれました。
そして、ここに来たことをきっかけにして体質改善したいと、暫くは週2で来てくださることに。
体を動かすことの重要性を感じてもらえて嬉しい限りです！

そうなんです。あえて普段やらないような動きを取り入れて、あまり使われない硬くなった筋肉に刺激を与えるので、自分が思ってるよりも体が動かないですし、レッスン後には多少可動域が広がり軽くなった感じがするのです。

ただこの可動域の広がりは一時的なものなので、運動を継続することが重要です。
来られるときには来店していただくのがありがたいですが、来店が難しければ家で少しだけでもストレッチするなど、体に刺激を与えていきましょう。
そうすれば徐々に体質が改善されていきますよ。

まずは勇気を持って一度来店してみてください！
きっとご満足いただけるはずです。
今なら無料体験も2回まで受付しています！

思い立ったが吉日。
何歳になっても今が一番若いとき。
やるなら今です。

たくさんの皆さまのご来店お待ちしております！

Beautiful Days Fitnessで無料体験していただければ、現在の自分の体の状態を知ることができます！
一回1100円(税込)と低価格ですので、無理なく自分のペースで続けられますし、とてもお得です！

人生は一度きり。
後悔のない人生を歩むために日常を幸せにしましょう！

今日もご機嫌な一日を！